Можно ещё подождать и предпринять ряд действий - купить приятную обновку, начать бегать по утрам, записаться в тренажёрный зал, собрать друзей у себя дома и устроить вечеринку. Если эти действия не помогли, то стоит задуматься: "Хочу ли я дальше находиться в таком состоянии и испытывать подобные чувства?" Или воспользоваться другим вариантом - обратиться за помощью к психологу.

Только важно, на мой взгляд, посмотреть на слово "помощь" с иной точки зрения. С одной стороны, оно наталкивает на мысль, что я слаб и не могу сам справляться со своей жизнью, проблемами и трудностями.

Или попробовать изменить угол зрения и увидеть - я достаточно Силён, чтобы признать, что сегодня, на данный момент, я не справляюсь с тем, что происходит в моей жизни. И я готов над этим работать. Я достаточно смел признать, что сейчас мне не хватает собственных сил, и начать работать над этим с психологом.

Хочу поделиться следующей мыслью, которая вдохновляет меня: "Если я сам создал свою жизнь, какова она сейчас, значит я смогу сделать свою жизнь лучше".

Не откладывайте свою жизнь на завтра, а решение проблем на потом, запишитесь на консультацию. Я свяжусь с вами в ближайшее время, и мы выберем удобное для вас время для встречи.