© 2016 Your company
Мозг и нищета. Как нейронные связи провоцируют бедность
Человеческий мозг большая загадка, разгадать которую учёным ещё предстоит.
Недавно американские исследователи установили, что бедность вызвана устойчивыми нейронными связями.
Как это происходит?
Передняя часть мозга, которая находится в районе лба, называется префронтальная кора. И предназначена она для решения человеком проблем, постановки целей и выполнения задач. Она же работает с лимбической системой, которая соединена с нею и находится ближе к центру мозга. Лимбическая система обрабатывает эмоции и вызывает эмоциональные реакции, поскольку отвечает за долговременную память.
Учёные пришли к выводу, что когда человек живёт в нищете, его лимбическая система постоянно посылает сообщения о страхе и стрессе в префронтальную кору, мешая её нормальной работе.
Блокировка активности этой части мозга может быть вызвана чем угодно, включая чрезмерно напряжённый день на работе или неприятностей в семье. Однако люди, живущие в нищете, несут дополнительное бремя постоянного стресса. В такой ситуации вся мозговая деятельность человека направлена на рутинные заботы о поиске куска хлеба и на борьбу со страхами, после чего у мозга практически не остаётся сил на выполнение других задач.
В 2014 году Бостонская некоммерческая организация "Экономическая мобильность" (другое название — EMPath) опубликовала отчёт "Использование науки о мозге для разработки новых путей выхода из бедности". После нескольких лет обучения своей методике взрослых и исследования преимуществ, которые она приносит детям, EMPath сделала ребёнка центральной фигурой своей модели, предлагая выход из нищеты на основе исследований деятельности мозга.
Элизабет Бэбкок, президент и главный исполнительный директор EMPath, говорит, что люди, живущие в бедности, как правило, оказываются в ловушке порочных циклов. Стресс провоцирует принятие плохих решений, усугубляет другие проблемы и усиливает мысль о том, что человек неспособен улучшить собственную жизнь.
"Мы пытаемся создать положительные циклы. Когда люди делают шаг, и понимают, что могут достичь большего, у них повышается самооценка", — рассказывает Элизабет Бэбкок. Таким шагом может быть всё, что угодно. К примеру, удачная попытка заработать больше денег, решение проблемы ухода за детьми, которая ведёт к улучшению поведения ребёнка или просто формирует у человека чувство контроля над собственной жизнью. Такие факторы уменьшают стресс, давая мозгу большую пропускную способность для дальнейших позитивных шагов.
Наблюдая за людьми, учёные пришли к выводу, что постоянные стрессы, вызванные бедностью, фактически изменяют человеческий мозг, особенно страдают от этого дети, живущие в нищете.
Но отделы мозга, о которых идёт речь, известны своей "пластичностью", их можно усилить и улучшить во взрослой жизни.
Наставники посещают семьи, участвующие в программе экономической мобильности, и побуждают взрослых и детей принимать решения, ориентированные на будущее. Их цель — помочь взрослым стать наставниками для себя и своих детей.
Стефани Брюк, старший координатор проекта, недавно работала с матерью-одиночкой Гиннеллой, у которой пятеро детей. За последний год Брюк помогла семье продумать как личные, так и семейные цели. У самого младшего ребёнка, пятилетнего Сайреса, — проблемы со здоровьем, что, вероятно, потребует операции, которую можно отсрочить с помощью физиотерапии. Врач прописал ему комплекс упражнений, из которых лишь некоторые Сайрес может сделать сам. Брюк помогла создать более простой в использовании план упражнений для мальчика. Оглядываясь назад, его мама Гиннелла не может понять, почему не смогла самостоятельно разбить чересчур сложный комплекс упражнений на несколько более простых этапов.
В семьях, которые участвовали в проекте EMPath на протяжении минимум одного года, 86% детей продемонстрировали повышение уровня самостоятельности, а 86% семей сумели привести свои дела в относительный порядок. Элизабет Бэбкок называет эти результаты поразительными. "У нас есть люди, которые благодаря программе преодолели путь от нищеты к трудоустройству, что позволяет им кормить семью", — говорит она.
В основе этих результатов лежат научные данные. Кураторы EMPath понимают, как работает мозг человека и помогают своим подопечным эффективно преодолевать социальные проблемы. Зачастую они возникают из-за неправильного запрограммированного мозга: бедность создаёт препятствия для развития чувства контроля над собственной жизнью и не позволяет эффективно решать жизненные проблемы.
По материалам сайтов
The Atlantic и Focus
Недавно американские исследователи установили, что бедность вызвана устойчивыми нейронными связями.
Как это происходит?
Передняя часть мозга, которая находится в районе лба, называется префронтальная кора. И предназначена она для решения человеком проблем, постановки целей и выполнения задач. Она же работает с лимбической системой, которая соединена с нею и находится ближе к центру мозга. Лимбическая система обрабатывает эмоции и вызывает эмоциональные реакции, поскольку отвечает за долговременную память.
Учёные пришли к выводу, что когда человек живёт в нищете, его лимбическая система постоянно посылает сообщения о страхе и стрессе в префронтальную кору, мешая её нормальной работе.
Блокировка активности этой части мозга может быть вызвана чем угодно, включая чрезмерно напряжённый день на работе или неприятностей в семье. Однако люди, живущие в нищете, несут дополнительное бремя постоянного стресса. В такой ситуации вся мозговая деятельность человека направлена на рутинные заботы о поиске куска хлеба и на борьбу со страхами, после чего у мозга практически не остаётся сил на выполнение других задач.
В 2014 году Бостонская некоммерческая организация "Экономическая мобильность" (другое название — EMPath) опубликовала отчёт "Использование науки о мозге для разработки новых путей выхода из бедности". После нескольких лет обучения своей методике взрослых и исследования преимуществ, которые она приносит детям, EMPath сделала ребёнка центральной фигурой своей модели, предлагая выход из нищеты на основе исследований деятельности мозга.
Элизабет Бэбкок, президент и главный исполнительный директор EMPath, говорит, что люди, живущие в бедности, как правило, оказываются в ловушке порочных циклов. Стресс провоцирует принятие плохих решений, усугубляет другие проблемы и усиливает мысль о том, что человек неспособен улучшить собственную жизнь.
"Мы пытаемся создать положительные циклы. Когда люди делают шаг, и понимают, что могут достичь большего, у них повышается самооценка", — рассказывает Элизабет Бэбкок. Таким шагом может быть всё, что угодно. К примеру, удачная попытка заработать больше денег, решение проблемы ухода за детьми, которая ведёт к улучшению поведения ребёнка или просто формирует у человека чувство контроля над собственной жизнью. Такие факторы уменьшают стресс, давая мозгу большую пропускную способность для дальнейших позитивных шагов.
Наблюдая за людьми, учёные пришли к выводу, что постоянные стрессы, вызванные бедностью, фактически изменяют человеческий мозг, особенно страдают от этого дети, живущие в нищете.
Но отделы мозга, о которых идёт речь, известны своей "пластичностью", их можно усилить и улучшить во взрослой жизни.
Наставники посещают семьи, участвующие в программе экономической мобильности, и побуждают взрослых и детей принимать решения, ориентированные на будущее. Их цель — помочь взрослым стать наставниками для себя и своих детей.
Стефани Брюк, старший координатор проекта, недавно работала с матерью-одиночкой Гиннеллой, у которой пятеро детей. За последний год Брюк помогла семье продумать как личные, так и семейные цели. У самого младшего ребёнка, пятилетнего Сайреса, — проблемы со здоровьем, что, вероятно, потребует операции, которую можно отсрочить с помощью физиотерапии. Врач прописал ему комплекс упражнений, из которых лишь некоторые Сайрес может сделать сам. Брюк помогла создать более простой в использовании план упражнений для мальчика. Оглядываясь назад, его мама Гиннелла не может понять, почему не смогла самостоятельно разбить чересчур сложный комплекс упражнений на несколько более простых этапов.
В семьях, которые участвовали в проекте EMPath на протяжении минимум одного года, 86% детей продемонстрировали повышение уровня самостоятельности, а 86% семей сумели привести свои дела в относительный порядок. Элизабет Бэбкок называет эти результаты поразительными. "У нас есть люди, которые благодаря программе преодолели путь от нищеты к трудоустройству, что позволяет им кормить семью", — говорит она.
В основе этих результатов лежат научные данные. Кураторы EMPath понимают, как работает мозг человека и помогают своим подопечным эффективно преодолевать социальные проблемы. Зачастую они возникают из-за неправильного запрограммированного мозга: бедность создаёт препятствия для развития чувства контроля над собственной жизнью и не позволяет эффективно решать жизненные проблемы.
По материалам сайтов
The Atlantic и Focus